こんにちは マサシです 今回は、 たくましいカラダになるためにあの筋肉の豆知識を紹介します! まず、たくましいカラダといわれて 何を想像しましたか? 高身長のアメフト選手だったり、 ボディビルダーのようなムキムキな人を 想像しましたか? 確かにたく…
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